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          茶葉

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          茶葉的功效與作用健康保健

          來源:茶葉的功效 閱讀數: 更新時間:2010-12-28

          茶葉,是著名的世界三大飲料之一,被稱為“東方飲料的皇帝”。茶葉的功效與作用從開始就被人們所接受,然后經過科學研究發現越來越多,茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史了。

          茶葉的功效與作用源于茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成分。

          歷代“本草”類醫書在提及茶葉的作用時候均說它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅困輕身、消炎解毒等功效。

          茶葉的功效與作用

          近代研究發現,經常飲茶(特別綠茶)可提神醒腦。茶葉中含有5%左右的生物堿,其主要成分是咖啡堿,這種咖啡堿在泡茶時有80%可溶進水中,飲用后能興奮神經中樞,促進新陳代謝,增強心臟功能;并能促進胃液分泌,助消化,解油膩;還能加強橫紋肌的收縮功能,因而能使人解除疲勞,提高勞動效率,這個就是信陽茶葉網http://www.cg586.com常說的綠茶的功效與作用

          因此,每天清晨喝一杯茶,會使人精神振作,精力充沛。茶葉還具有消脂作用,有利于降低血壓,防止動脈硬化等等,信陽茶葉網總結下吧?

          茶葉的功效與作用

          茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。

          葉綠素可揮發血液的再生能力。

          茶產地的腦中風死亡率顯著低落,狹心癥、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。使血液清凈保持弱堿性是茶的秘密。喝茶皮膚會黑乃是無稽之談,只有綠茶才有預防黑色素沉淀的丹寧。

          茶可因血液循環作用防止冷癥。綠茶是控制卡路里(節食)時不可或缺的。茶可免除肥胖的煩惱。正在進行科學研究的綠茶的治癌作用。女性不可不知的糙米茶健康法。

          具有恢復視力效果的粉茶。生活不規律時更要喝新鮮的綠茶。綠茶之成分具有預防糖尿病的效果。綠茶可使香煙的害處減至最低限度。

          茶葉的功效與作用雖然好處很多,但也有很多禁忌,比如綠茶的功效與禁忌我們就談很多相關知識點,《本草備安》中說,“茶有解酒食油膩、燒炙之毒,利大小便,多飲消脂肪,去油”。所以,古代人們都把茶葉作為消食飲料。

          (信陽茶葉網http://www.cg586.com內文章, 轉載務必保留本站網址,避免版權糾紛)


          ●上文:茶葉調節生理周期有幫助但茶不是藥●下文:玫瑰茶的功效與禁忌小談
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