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          涼茶飲料多喝傷身 健康元素茶多酚含量微弱

          來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2013-10-04

          市場各類茶飲料不可計數,都打著茶健康招牌,專家提醒:茶飲料并不是茶葉直接加工而成,很多茶飲料成分里重要的健康元素茶多酚含量微弱,特別是很多涼茶飲料多喝傷身,不如直接購買茶葉沖泡更健康。

          在所有的茶葉飲料國家標準中,茶飲料里茶多酚含量也是排在首位的一個重要指標,茶飲料中茶多酚含量最低不能小于300毫克/公斤,因為茶多酚才是茶飲料的健康的重要元素,茶多酚是一種抗氧化劑,適量攝入可以清除體內的自由基,對心腦血管和增強抵抗力有益。這也是消費者對茶飲料好喝同時健康的需求。

          但實際市場調研發現,茶飲料中添加劑多過茶多酚,并且大部分茶飲料里的茶多酚含量根本達不到國家標準。在抽查一個超市里銷售的的多種茶飲料,其中涼茶飲料十多種發現,只有兩款標注了茶多酚含量,最高的一款標注為260毫克/公斤,沒有達到國家標準含量,只能算作調味茶飲料,而其他的絕大部分都沒有寫茶多酚含量,讓人擔憂。

          各種茶飲料不約而同的主打健康、低糖、自然等宣傳牌,很多消費者受此吸引,將茶飲料等同于茶水,作為解渴消暑的首選飲品。讓很多消費者想不到的是,在這些茶飲料中,在各式茶類飲料的成分表中,難見茶葉中最重要的營養成分茶多酚。不少產品鹽的含量要比碳酸飲料高。在配料表中最后一項的鈉含量一欄,極少部分標注為0,其他從1%~5%不等,而碳酸飲料一般在3%。
          涼茶飲料多喝傷身

          “市面上銷售的茶類飲料,大多數茶多酚的含量是不夠的,喝茶飲料不如直接喝茶。”省質檢院食品專家黃女士表示,由于生產中原茶使用不夠,一些廠家就通過添加白砂糖、香精等添加劑等方式來還原茶味。如果經常喝茶飲,過多攝入添加劑對人體無益。

          反觀市場銷售的各類茶飲料來看,信陽茶葉網認為目前的茶飲料僅是含有多種原料和一些食品添加劑,只能作為休閑飲品,不可能代替茶水,特別是涼茶飲料的某些廣告更有夸大茶多酚在飲料中的作用,欺騙消費者。

          總之雖然目前茶飲料國家標準非強制性標準,但可以肯定的是第一茶多酚含量微弱,第二添加劑過多,第三是茶飲料絕對沒有直接泡茶喝健康,反之,涼茶飲料喝多反危害健康。

          讀過“涼茶飲料多喝傷身”的朋友還閱讀了:茶多酚的作用泡茶的步驟茶葉的功效與作用等文。

          茶葉知識由網絡收集整理所寫,轉摘地址http://www.cg586.com/Article/1/3101.html


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